Для кого этот марафон?
Для всех, кто хочет:
  • Восстановиться после новогодних праздников
  • Легко и правильно начать новый год
  • Получить больше энергии, улучшить кожу, сбросить пару лишних кг
  • Снизить воспаление и научиться поддерживать систему детоксикации на ежедневной основе для того, чтобы быть здоровым долго
Что в составе
Для меня качество марафона превыше всего
  • Уникальные материалы
    Подкасты, видео и прямые эфиры
    Текстовые посты, квизы
  • Поддержка в чате
    Каждый день я буду лично общаться с вами и отвечать на ваши вопросы
  • Игры, квизы и розыгрыш призов
    • Максимально удобный блендер для лучших зеленых смузи
    • Корзина с противовоспалительными продуктами
    • Корзина “идеальный кишечник”
    • Секретные подарки
    • Все подарки покупаю за свой счет, это то, что я использую сама.
  • 2 недели простых заданий
    Никаких сложных правил, только лёгкие ежедневные шаги, которые займут минимум времени. Вы сможете повторить все шаги самостоятельно в любое время.

  • Готовое меню, списки продуктов, ссылки (в магазинах РФ)
    Не нужно ломать голову, что готовить. Вам будет доступно меню-конструктор, которым вы можете как вдохновляться, так и использовать на ежедневной основе.

  • Доступ к материалам 6 месяцев
    Для того, чтобы вы могли вернуться к ним в любой момент.

Программа
  • Как детоксикация и воспаление влияет на нашу жизнь, основы детокса
  • Компоненты пищи: просто БЖУ? Как влияют на детокс, как правильно употреблять
  • Вода: простая вещь, которую мы используем неправильно
  • Тайны клетчатки: это просто отруби для похудения или секрет здорового кишечника?
    Путь к здоровью через кишечник на основе последних научных исследований.

  • Воспалительные и противовоспалительные продукты: как убрать главную причину эпидемии хронических заболеваний?

  • Сон: опять просто, но так сложно… Как связан с детоксом, воспалением, иммунной системой, как правильно спать:)

  • Главные продукты для детоксикации: как продлить молодость, здоровье и избавиться от токсинов.
  • Великий и могучий микробиом: как кишечные микробы управляют нами, определяют, чем мы заболеем, что будем хотеть есть и что будем чувствовать, и как их приручить

Бонусы
  • Яды и разрушители гормональной системы вокруг нас: как жить в безопасном мире?

    Подарок: гайд “Безопасный дом, косметика и бытовая химия без хлопот (со всеми ссылками)”
  • Для прекрасных дам:
    Женское здоровье: почему сейчас почти у всех есть заболевания по-женски, при чем тут воспаление и детокс и как помочь себе каждый день с помощью образа жизни
Запись на марафон "Энергия еды".
Обретите легкость и энергию. Это ваш шанс успешно начать новый год и задать настрой на здоровье. Заполните заявку:
Остались вопросы?